রোদে যাওয়ার আগে ত্বকে যেসব জিনিস এড়িয়ে চলবেন

গরমের দিনে শুধু শরীর নয়, ত্বকের যত্নেও বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক বেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ে, আর ঘাম, ধুলাবালি ও জীবাণুর কারণে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায়। ফলে ট্যান, দাগছোপ ও ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেই ত্বক পুরোপুরি সুরক্ষিত থাকে না; বরং কিছু ভুল অভ্যাস এড়িয়ে চলাও জরুরি। রোদে বের হওয়ার আগে যেসব বিষয় এড়িয়ে চলা উচিত, তার মধ্যে রয়েছে—লেবু বা সাইট্রাস জাতীয় উপাদান ব্যবহার, কারণ এতে সূর্যের আলোতে ত্বকে জ্বালা বা দাগ পড়তে পারে। একইভাবে ভারী তেল বা ঘন ক্রিম ব্যবহার করলে ধুলো-ময়লা আটকে গিয়ে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। ....